10月17日9点20分，随着“现在开始做第八套广播体操,原地踏步走” 熟悉而久违的旋律在校园响起，我校广播体操推广活动正式全面展开。
今年8月8日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，针对现在伏案工作人群不断增多，增加了不少下肢动作，并强化腰腹部、背部等因长时间坐姿而弱化的肌群的运动量。在动作设计上力图肢体协调，便于学习和练习。如果完整地做两套广播体操下来，基本上相当于一次中等强度的体育运动。
为推动我校广播操活动的正常有序开展，自10月中旬起，由我校体育学院、学工部和工会负责，在师生员工中开展广播操的推广普及活动。届时分别在徐汇校区香樟苑多功能厅以及奉贤校区体育馆开展第九套广播体操学习活动，让教职工尽快熟悉掌握广播体操。
目前，在第九套广播体操推广学习过程中，学校播放的是第八套广播体操，按计划，2012年春节过后，全校将开始做第九套广播体操。
今年8月8日，国家体育总局正式发布第九套广播体操。第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，针对现在伏案工作人群不断增多，增加了不少下肢动作，并强化腰腹部、背部等因长时间坐姿而弱化的肌群的运动量。在动作设计上力图肢体协调，便于学习和练习。如果完整地做两套广播体操下来，基本上相当于一次中等强度的体育运动。
为推动我校广播操活动的正常有序开展，自10月中旬起，由我校体育学院、学工部和工会负责，在师生员工中开展广播操的推广普及活动。届时分别在徐汇校区香樟苑多功能厅以及奉贤校区体育馆开展第九套广播体操学习活动，让教职工尽快熟悉掌握广播体操。
目前，在第九套广播体操推广学习过程中，学校播放的是第八套广播体操，按计划，2012年春节过后，全校将开始做第九套广播体操。
（供稿：宣传部 作者：刘文婷）
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