2010年11月16日晚,体育学院实践部于新体育馆209市举办了关于运动,健身,减肥及健康饮食的专业讲座。众多学生积极参与了此次健康学习活动。
本次讲座主题为“为什么要运动,健身,减肥”,讲座中对其作了详细的解释与建议,并提出了有效、简单的运动减肥方式和以幻灯片的形式给学生们观看了动作图片。体育学院实践部提出五个运动前后的大忌后,根据健康饮食作了一系列的正确指导。
在今后,体育学院实践部将继续以运动健身锻炼的主题为学生们进行正确的运动指导,使学生在做好学习的同时能够有一个良好的身体素质。(供稿:宣传部 作者:张望凌)
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