心理适应讲座助新生调适舒缓情绪

       10月28日下午，由校心理咨询与发展中心开展的心理健康教育月月讲系列讲座——“大学新生的心理适应”在四教举行。讲座由徐欣颖讲师主讲，商学院承办，讲座内容主要针对大学新生入校后各方面的适应问题。

        在现场做一份心理调查问卷后，许多学生都发现自己与问卷所提到的问题相吻合。这些问题也涉及到学业、情感、生活、人际交往等各个方面。在九十分钟的讲座中为新生们也提供了许多舒缓情绪的方法，也希望学生们都学会排解自己的烦忧。同时也推荐一些与大学生活贴近的电影，希望大家从中获受益。

        另，建工学院心理健康与学业规划发展中心开展的“一花一草一师大，一人一物万事新”征文评选结果日前出炉。本次征文旨在于征集新生们的初入大学心理感受，让其畅所欲言，抒发初到大学的快乐，新鲜，尴尬和窘事等等。心理中心编辑部评选出了一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，鼓励奖四名。征文中除了生动的记叙文，不乏抒怀的散文及生动的心声。其中尤以外地生的心理感受更具特色，体现了他们的不易与艰辛，让心理中心更好地开展后续活动奠定了基础。优秀作品还将张贴于建工楼海报栏，获奖者也将获得奖状及奖品。（潘兆璇 姚立）