2022-03-28
【同心战疫】五个一“心理保健操” 为师生打造升级版心理守护
“最近感觉特别难过,觉得好孤独”校园疫情封闭期间的小婷本来想跑步解压,保安大叔却让她戴好口罩不要跑,“我当时就觉得好难过”。“隔离上网课不适应,毕业论文和教师资格证书考试压力比较大⋯⋯”这是毕业班小肖同学的困扰。 在按下“慢行键”的上海师大,有这样一群心理人。一台笔记本电脑、一本密密麻麻标注信息关键点的工作台账,是他们的“全部家当”;面对面、网络视频、电话、邮件,是他们温暖学生的“心灵守护区”;从晨曦到夜幕,“嘀铃铃、嘀铃铃”的心理热线守护着全校2万余名学生⋯⋯3月15日,千余名师生扫码进入学校“锵锵三人行”直播间,听心理学专家聊“面对疫情带来的不确定性,如何正确认识焦虑情绪?如何运用科学方法消除负面...